Saúde natural, alimentação e terapias integrativas
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Existem muitas maneiras de cuidar da coluna, o melhor que você pode fazer é procurar um profissional bem qualificado e participar ativamente das decisões, seja este, médico, fisioterapeuta, quiropraxista, etc. Em quaisquer circunstâncias, em se tratando de saúde, procure saber qual o procedimento qu
Suzete BarretoNada mais gostoso que uma ameixa madura e bem vermelha. Pode ser usada fresca ou seca, sendo que desta maneira pode-se deixar de molho para hidratar, ficando mais saborosa. Suas propriedades medicinais são bem conhecidas pela população brasileira, devido aos seus efeitos anti-inflamatórios, diurétic
Suzete BarretoNa semana passada fui almoçar em um SPA NATURISTA, muito bem conceituado. Avisei antes que não faço ingestão de laticínios nem ovos. Para minha surpresa foi servido Carne de Soja. Claro que não comi, mas fiquei pensando nas pessoas que estão ali precisando de orientação, buscando uma alimentação mai
Suzete BarretoMulheres com mais de 50 anos participaram de uma pesquisa sobre a menopausa. Durante três meses elas seguiram uma dieta desenvolvida por nutricionistas da Universidade Federal do Rio Grande do Norte. “Eu tinha problema de estômago, hoje eu não tenho mais”, declara uma senhora. “Me sinto tão bem que
Suzete BarretoVou falar de um paciente. Não, esta palavra é pesada, longe da pessoa ficar passiva numa consulta, aceitando tudo que vou dizer sem questionar. É isto que significa chamá-lo de paciente. Então vou falar de uma pessoa que veio fazer uma consulta e sua maior queixa foi: falta de força e a garganta inf
Suzete BarretoAutocura é a capacidade que o corpo tem de se curar de forma natural, é como se houvesse uma “inteligência inata” do corpo e que soubesse o que precisa fazer para ser normal, isto é, para ter saúde. Existe uma força curativa dentro de nós que Hipócrates, o pai da medicina (460 a.C), chamava de “fisi
Suzete BarretoNa vida, tudo é aprendizado. Os fatos da sua vida estão lá, porque de alguma forma você os colocou. O seu inconformismo perante a eles estará sempre diretamente ligado a sua infelicidade. Quando se descobre a felicidade, é fato que nada deve se sobrepor a ela, em nenhuma hipótese, nenhum desejo, nen
Suzete BarretoHá mais de 3 anos que freqüento um certo restaurante aqui em S.Paulo, sempre encontrando uma moldura, muito bem feita, sobre cada mesa anunciando um suco de uva, afirmando ser 100% natural, mas nunca me interessei, até que um dia resolvi levar um para casa, perguntando antes para o garçom, se era me
Suzete BarretoO Abará é muito gostoso. Ingredientes: ½ kg. de feijão. Na Bahia usa-se o fradinho por tradição, mas se feito com feijão verde, isto é, feijão de corda, fica muito gostoso, é mais nutritivo e digestivo. 250 grs. de amendoim 250 grs. de castanha 1 cebola grande 2 dentes de alho pequeno Gengibre e sal
Suzete Barreto1 coco grande 250 g. de castanha 250 g. de amendoim torrado e descascado 2 dentes de alho 2 cebolas grandes ½ kg. de farinha de trigo integral 1 copo pequeno da flor de azeite de dendê Gengibre, coentro (ou salsa), sal a gosto 1 kg. de quiabo Bater no liquidificador as castanhas, amendoim, cebola e
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