Saúde natural, alimentação e terapias integrativas
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Okido Terapia Corporal é um centro capacitado para promover a saúde e bem estar. Com criatividade e competência, levam até você o que há de melhor em terapia corporal.
Suzete BarretoA Okido oferece cursos de massagem muito especiais e de qualidade indiscutível. Contando com anos de experiência em terapia corporal, a OKIDO tornou-se referência nas áreas de massagem shiatsu. Localizada em São Paulo, regularmente a OKIDO ministra curso de massagem para pessoas que vêm de todo o Br
Suzete BarretoHá uma técnica de massagem muito interessante para combater o stress: o shiatsu, que cada vez mais vem sendo amplamente utilizado em todo o mundo. No Brasil, o crescimento da procura por esta massagem está ligada ao interesse pela saúde e o reconhecimento de que a saúde alternativa traz bons resulta
Suzete BarretoIngredientes 150 gr de arroz branco biológico 1 lt de leite de aveia ½ lt de água 2 chávenas de chá de mel de arroz Casca de 1 limão 2 paus de canela Pitada de sal e açafrão Preparação Leve ao lume o leite de aveia, a água, a casca de limão os paus de canela e pitada de sal. Deixe ferver e adicione
Suzete BarretoIngredientes 1 tigela de arroz integral 2 tigelas de água ½ ameixa umeboshi Preparação Lava-se o arroz e leva-se ao lume com a água. Quando levantar fervura acrescenta-se o sal, tapa-se, mete-se uma chapa difusora quente debaixo do tacho, tapa-se e baixa-se o lume para o mínimo do bico mais pequeno.
Suzete BarretoIngredientes 4 berinjelas grandes com casca 3 colheres de sopa de TAHINE (PASTA DE GERGELIM: ver receita de HOMUS) 2 colh. sopa de suco de limão 2 dentes de alho amassados sal a gosto Preparação Coloque as berinjelas de molho em água com sal e limão, para tirar o amargor e não escurecer.Depois desca
Suzete BarretoIngredientes: 2 xíc. de (chá) proteína de soja 1 xíc. de batatas em rodelas 3 cebolas grandes cortadas em laminas 2 pimentões vermelhos cortados em tiras 2 tomates picados, sem pele e sem semente 3 ovos (caipiras) cozidos e picados(tente sem os ovos) 1 xícara de (chá) azeitonas pretas (sem caroço) 1
Suzete BarretoIngredientes 1kg de batatas azeite de oliva alecrim sal grosso Preparação Coza as batatas sem deixá-las muito moles e corte em cubos. Pôr em assadeira. Regar com azeite de oliva e polvilhar sal grosso e alecrim a gosto. Assar por 20 min. As batatas devem-se dourar. É receita muito simples e que acom
Suzete BarretoIngredientes 4 batatas grandes descascadas e picadas 1 colh. sopa de óleo 1 cebola grande picada 1 colher de chá de tarragon 1/4 colh. de chá pimenta em pó Coza a batata no vapor até amaciar; frite a cebola com os temperos, até que a cebola fique transparente; sirva as cebolas sobre as batatas Suzet
Suzete BarretoIngredientes 4 berinjelas cortadas em cubos 2 pimentões vermelhos corte em cubos 2 pimentões verdes 2 cebolas grandes 1 dente de alho esmagado 2 colh. (de sopa) de azeitonas pretas e verdes, picadas 1 xícara (chá) de óleo 1 xícara (chá) de azeite ½ xícara (chá) de vinagre tinto 1 folha de louro sal,
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