Saúde natural, alimentação e terapias integrativas
Artigos recentes
Ingredientes 1kg de batatas azeite de oliva alecrim sal grosso Preparação Coza as batatas sem deixá-las muito moles e corte em cubos. Pôr em assadeira. Regar com azeite de oliva e polvilhar sal grosso e alecrim a gosto. Assar por 20 min. As batatas devem-se dourar. É receita muito simples e que acom
Suzete BarretoIngredientes 4 batatas grandes descascadas e picadas 1 colh. sopa de óleo 1 cebola grande picada 1 colher de chá de tarragon 1/4 colh. de chá pimenta em pó Coza a batata no vapor até amaciar; frite a cebola com os temperos, até que a cebola fique transparente; sirva as cebolas sobre as batatas Suzet
Suzete BarretoIngredientes 4 berinjelas cortadas em cubos 2 pimentões vermelhos corte em cubos 2 pimentões verdes 2 cebolas grandes 1 dente de alho esmagado 2 colh. (de sopa) de azeitonas pretas e verdes, picadas 1 xícara (chá) de óleo 1 xícara (chá) de azeite ½ xícara (chá) de vinagre tinto 1 folha de louro sal,
Suzete Barreto250 gramas de tofu esfarelado 1 xícara água – 2 batatas cozidas 1/2 xícara de farinha integral 1 colher de sopa de shoyo 1 c. de sopa de alho amassado 1 xícara de germe de trigo 2 colheres de óleo de canola. Passe no liquidificador o tofu, a batata, água; inclua o molho de soja, o alho, a farinha in
Suzete BarretoIngredientes 250g de grão de bico 1 cebola grande picada 3/4 de xícara. de salsa picada 3 dentes de alho amassados 1/2 colher de chá de coentro 2 colheres de sopa de cebolinha verde picada 1 batata média crua ralada fina 2 c. de chá de cominho em pó 1 e 1/2 colher de chá de pimenta síria ou do reino
Suzete BarretoIngredientes 1 lata de carne vegetal 2 xícaras de feijão soja cozido 2 dentes de alho socados 1 cebola grande bem picada 2 tomates picados 1 xícara de molho de tomate 1 pimentão picadinho 2 xícaras de aveia 2 colheres de óleo sal, 12 azeitonas picadas orégãos sal e cebolinha Preparação Misture tudo
Suzete BarretoIngredientes 1 xíc. de farinha de trigo branca 2 xíc. farinha de trigo integral 1 c. de chá de fermento em pó 1 c. de bicarbonato de sódio 1 colher de chá de canela em pó 1/4 de c. de chá de erva doce 1 xícara de água 1/3 xíc. de melado de cana ou malte de cevada 2 maçãs sem caroços e cortadas bem f
Suzete BarretoIngredientes 5 copos de aveia 1 copo de mel 1 copo de açúcar mascavo ou demerara ½ copo de óleo ou creme de leite 4 ovos claras em neve 1 copo de coco ralado raspas de limão Preparação Misturar os ingredientes, por fim as claras em neve. Untar uma assadeira ou forma refractária e levar para assar at
Suzete BarretoIngredientes 1 lata de carne vegetal moída 1 dente de alho socado 1 cebola pequena 4 tomates picadinhos 1/2 pimentão verde picadinho 2 xícara. de chá de aveia (flocos finos) salsa e cebolinha 1/2 xícara de chá de azeite orégãos sal a gosto Preparação Misturar muito bem todos os componentes. Pôr num
Suzete BarretoIngredientes 3 xic. de farinha (680 gramas) 2 xic. de açúcar (450 gramas) 6 col. de sopa de cacau (100 gr.) 2 col. de chá de bicarbonato de sódio (10 cc = 10 ml) 1 col. de chá de sal (= 5 ml) 3/4 xic. óleo vegetal:200 cc 2 col. de chá de vinagre:30 cc 2 col. de chá baunilha:10 cc 2 xic. de água fria
Suzete Barreto