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QUIMIOTERAPIA NATURAL

Quimioterapia Natural, assim está sendo chamada a vitamina D, depois que estudos realizados pela Universidade de Guelph, no Canadá, comprovaram que ela hipersensibiliza as células cancerígenas inibindo-as devido a hipoatividade da proteína chamada MARRS, um receptor que sinaliza a vitamina D. Isto q

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MASSAGEM E INTEGRAÇÃO PSICOFÍSICA

Um pouco de estresse até que faz bem. O gostinho da competição, o prazer de produzir e vencer, a satisfação de conseguir resultados animam a pessoa a dar mais de si. No entanto, quando o trabalho obriga você a permanecer sempre neste estado, a produzir mais e mais, vencendo sempre, o prazer desapare

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CREME PARA SEUS CABELOS

Este creme é indicado para queda, fortalecimento e brilho dos seus cabelos e do couro cabeludo. Deve ser aplicado sempre com os cabelos molhados, com as mãos, sem luvas, em mechas pequenas, de cima para baixo, começando da raiz até a ponta. Só no final da aplicação, pode usar um pente largo e macio,

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LASANHA VEGETARIANA

Esta receita de lasanha vegetariana é deliciosa. Confira como fazer lasanha vegetariana em Saúde Integral aqui em nossas receitas vegetarianas! Receita de lasanha vegetariana Ingredientes – 1 pacote de lasanha integral cozido – queijo mussarela (sem conservantes) – 2 xícaras de glúten moído (opciona

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AZEDINHA, A PLANTA PODEROSA

Professores da PUC do Rio Grande do Sul, provam cientificamente que raiz de planta tem 100 vezes mais resveratrol que a uva (veja nossa matéria: Dieta da uva, a fruta milagrosa). A planta chama-se azeda, hortaliça pupularmente conhecida no Brasil como azedinha. Resveratrol é um anti oxidante que aju

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ZILDA ARNS E A PASTORAL DA CRIANÇA

O terremoto do Haiti levou nossa querida Dra. Zilda Arns Neumann, fundadora da Pastoral da Criança, que, com muito fervor lutou pelos interesses e saúde das crianças, muitas vezes, usando de métodos alternativos e baratos para acabar com a desnutrição. Zilda Arns Neumann estava em missão humanitária

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Coma banana

Fruta bastante conhecida não só por nós brasileiros, mas também por quase toda parte do mundo, a banana é um excelente alimento. Seus nutrientes e valor medicinal dá grande destaque para esta fruta. A bananeira, planta que produz a banana, não é considerada uma árvore e sim, uma grande erva aonde su

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EVITE O ALZHEIMER

Recebemos o texto por e-mail, dizendo ser escrito por Roberto Goldkorn – Psicólogo e escritor espero que seja útil: Ler muito, escrever, buscar a clareza das idéias, criar novos circuitos neurais que venham a substituir os afetados pela idade e pela vida ‘bandida’. Meu conselho: não cheguem ao topo,

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Como evitar a insônia

A insônia é um problema que atinge diversas pessoas e que pode ser evitado seguindo dicas simples para você dormir melhor. A chave principal para curar a insônia é aprender a relaxar, porque não dormir bem está ligado a ansiedades. Aqui algumas dicas para você dormir bem e não ter insônia: Evite: -

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Vitamina C – não fique sem ela

Estamos acostumados a pensar na vitamina C apenas para combater a gripe, mas ela tem muitas outras utilidades que você não dever deixar de saber, pois pode evitar sérias doenças, não só as ligadas ao aparelho respiratório como a asma, pulmão, principalmente os famosos chiados, mas também alergias, d