Ingredientes

- 2 1/2 xícaras de água + 5 colheres (sopa) de Extracto de Soja

- 3 colheres (sopa) de Farinha de Arroz Integral Tostado

- 2 colheres (sopa) de queijo ralado

- 1 colher (sopa) de manteiga ou óleo

- Sal Marinho e noz-moscada à gosto.

Preparação

Juntar todos os ingredientes e levar ao fogo brando , mexendo até engrossar.

Suzete é Naturopata, Iridóloga e Instrutora dos Exercícios Visuais. Autora do livro: Cuide de Seus Olhos

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